Полезные свойства: - Поддержка зрения. Каротиноиды в составе годжи превращаются в витамин А, который помогает сохранять остроту зрения. Есть данные, что ягоды могут снижать риск развития глаукомы. - Антиоксидант. Витамины А, Е, С, а также полифенолы и флавоноиды в составе ягод защищают клетки от окислительного стресса, замедляют процессы старения и могут поддерживать здоровье кожи. - Поддержка иммунитета. Комплекс витаминов (группы В, С, Е) и минералов (цинк, селен) может способствовать повышению сопротивляемости организма к инфекциям. - Поддержка ССС. Бетаситостерол в составе ягод может снижать уровень холестерина, а антиоксиданты — препятствовать образованию холестериновых бляшек. - Обмен Веществ. Некоторые исследования указывают на возможное снижение риска развития метаболического синдрома и сахарного диабета 2 типа при регулярном употреблении годжи. - Поддержание ЦНС. Ягоды могут помочь снизить уровень стресса, улучшить настроение и концентрацию внимания. - Поддержание пищеварения . Клетчатка в составе ягод может способствовать нормализации пищеварения.
Ягоды Годжи не рекомендуется употреблять при: индивидуальной непереносимости; беременности и кормлении грудью; гипертонии (из-за возможного тонизирующего эффекта); приёме некоторых лекарств (например, разжижающих кровь)